😊 ¿Qué disfrutaremos?

Desde la comodidad de la propia casa, realizaremos esta actividad que está diseñada expresamente para traer paz a nuestras mentes: para ir deteniendo poco a poco el batiburrillo interno que nos agota. Para poder parar la mente de tantos pensamientos, necesitamos: motivación, estar en grupo y mucha práctica. Comenzaremos con la lectura de una meditación del corazón. Realizaremos ejercicios suaves para estirar y calentar diferentes zonas del cuerpo, y finalizaremos con una meditación en silencio grupal. Nos despediremos con un ejercicio para enfocarnos para el día.

Muy importante:

*Nuevo método de pago Online

Para poder obtener el link es necesario hacer el pago de 7€ sesión suelta/ Pagar por mes 4 sesiones: 20€. Pagar a Gabriela. Te inscribes, y te pasan las indicaciones. Y nos vemos para disfrutar de la actividad.