😊 ¿Qué disfrutaremos?

Un espacio y un tiempo para conectar con nosotros desde el autoconocimiento y siendo la pauta base el trato amable con nosotros.

Practicaremos con herramientas de Mindfulness para conseguir un bienestar mental y emocional y aprenderemos técnicas de Psicología Positiva para ser conscientes de nuestras fortalezas y capacidades.

📌 Punto de encuentro

Online

👉 Detalles

Estas sesiones tienen como objetivo aprender técnicas para la reducción del estrés, gestionar mejor las emociones, fomentar la estabilidad emocional, potenciar la comunicación efectiva, mejorando así las relaciones interpersonales.

Para poder acceder a la sesión tiene que hacer un bizum y te enviaremos el link. Estamos en contacto por el chat.

Una sesión será 15€

El precio será 40€ las 4 sesiones. Cada martes habrá una sesión (excepto los martes festivos).

Las sesiones serán por la plataforma Zoom. Lo puedes realizar por ordenador o móvil. Y tener una conexión estable en internet. Debes darle clic al botón "Permitir" para que Zoom pueda acceder a tu cámara y micrófono.