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Bienestar Fisico
Para Nuevos

Ejercicios de Relajación & Hatha Yoga 🧘‍♀️ 🧘🏻

Yanela Pildain Pildain

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Description

😊 ¿Qué disfrutaremos?

Disfrutaremos una pequeña y simple secuencia de movimientos y posturas de Yoga para principiantes

Aprenderás sobre Respiración: Cada semana trabajaremos una técnica diferente de respiración, para que puedas experimentar los beneficios que nos puede traer esta

Una relajación guiada para encontrarte realmente con el descanso físico y mental..


📌 Punto de encuentro

Carrer d'Aragó, 119, L'Eixample

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