Una técnica de danza y ejercicio que se adapta a tu propio ritmo.. Movimiento con temas bailables de música divertida y animada para bailar la música variada. Estiramos y nos preparamos para el ejercicio, adaptado al grupo. Terminando con una relajación.
Vamos a movernos, desbloquear el cuerpo para mejorar la flexibilidad y fortaleza, ganando estabilidad física.
Disfrutaremos de aprender nuevos pasos!!
👉 Detalles
Traer ropa cómoda. Agua ,ó frutas si queréis. Ganas de pasar un rato Divertido -saludable.
