🌿 Taller de Introducción a la Meditación – Nivel 1 🌿

¿Qué es la meditación?

Es una práctica que te ayuda a calmar la mente y mejorar tu salud emocional. En este taller de Nivel 1, empezaremos desde lo más básico para que te sientas cómodo, sin importar si nunca antes has meditado.

✨ ¿Qué aprenderás en este Nivel 1?

• Fundamentos sencillos de la meditación para que puedas comenzar sin esfuerzo.
• Técnicas fáciles para relajarte, mejorar tu concentración y bienestar.
• Cómo la meditación ayuda a la mente y al cuerpo, respaldado por estudios científicos y la sabiduría espiritual.

🧘‍♀️ Este taller es ideal para:

• Personas mayores que deseen reducir el estrés y sentirse más tranquilas.
• Principiantes que quieran conocer los primeros pasos en la meditación.
• Aquellos que buscan una conexión más profunda consigo mismos.

Te esta esperando y la practica cambiara tu vida !!

💌 ¡Inscríbete aquí! hace tu reserva, me contactare contigo para que puedas realizar tu pago y poder enviarte el link

Recibirás un Dossier digital con teoría para que quede en vos y puedas volver a leerlo cuantas veces necesites !

Precio de la sesión teórica practica 8 euros

No lo dudes! la practica hace al maestro..-

📅 Fecha y Hora: viernes 18/10 a las 18:30h a !9:30h

Este es el primer paso (Nivel 1) para comenzar tu camino en la meditación.

Más adelante, te propondré los siguientes niveles, para que puedas seguir profundizando en esta práctica y beneficiarte aún más del enfoque espiritual y científico.

Al contactarme y hacer tu reserva nos comunicaremos para hacer el pago y recibir el link.